Проблемы с давлением, холестерином, кровоснабжением сердца и эластичностью сосудов связаны одной цепочкой причин и последствий. Разберёмся, какие из этих рисков можно держать под контролем и какие шаги действительно укрепляют сердце и продлевают жизнь