I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Является самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием — это состояние, при котором сердечная мышца получает недостаточное кровоснабжение и в ~95% случаев основной причиной ИБС является атеросклероз. ⁽¹⁸⁾

ИБС и/или также еще ввели новый термин — Хронический коронарный синдром (ХКС), чтобы показать, что данное состояние протекает по-разному, что это динамический процесс, который включает в себя как острые преходящие (нестабильные), так и хронические (стабильные) состояния.⁽¹⁹⁾ Однако существуют и нетипичные и даже «безболевые» формы заболевания, которые вызваны спазмом коронарных сосудов

Сужение сосудов коронарных артерий приводит к появлению боли в груди — стенокардии. Симптомы стенокардии включают тяжесть, тупую или давящую боль в грудной клетке, которая может распространяться в левую руку, шею, челюсть или спину. Приступы стенокардии чаще спровоцированы, например, физической активностью, но могут возникать и при эмоциональных переживаниях. Даже самая привычная активность, для больных с ИБС, такая как подъем по лестнице, прогулка быстрым шагом могут спровоцировать болевой приступ.

Возникновение приступа стенокардии в покое или ночью — тревожный признак. В таких случаях следует немедленно принять нитроглицерин, и при неэффективности — сразу вызвать скорую помощь, чтобы не допустить развития инфаркта миокарда. ⁽²⁰⁾

Осложнения атеросклероза:

Инфаркт миокарда

Острое нарушение мозгового кровообращения и транзиторная ишемическая атака

Хроническая болезнь почек

Заболевание периферических артерий

Как снизить риск развития ИБС?

Снизить риск развития ИБС вполне возможно, достаточно соблюдать очень простые
правила ⁽²⁰⁾ :

Полноценный сон
Сбалансированное питание - необходимо выбирать здоровую пищу:
Контроль массы тела
Отказ от курения
Сокращение потребления алкоголя
Контроль Артериального давления
Контроль уровня сахара в крови, особенно при диагностированном сахарном диабете

(PDF) файл: 8 правил здоровой жизни

Литература

*Материал предназначен для широкой аудитории.
**Вся информация, представленная на Сайте, носит исключительно
ознакомительный характер, и не является заменой консультации специалистов.