Продолжая просмотр настоящего сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов Cookie и иных методов, средств и инструментов интернет-статистики и настройки, применяемых на сайте для повышения удобства использования сайта. Подробнее
Согласен

Артериальная гипертония

Гипертония — наиболее распространенное неинфекционное заболевание на планете. По данным ВОЗ, ей страдают 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 79 лет — это примерно каждый третий человек. ⁽¹⁾

Гипертония —синдром повышения систолического АД (далее — САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (далее — ДАД) ≥90 мм рт. ст. ⁽²⁾ .
Здоровье человека определяет его благополучие в разных сферах жизни. Особенного внимания требуют болезни сердца и сосудов, так как являются наиболее частой причиной смерти и инвалидности во всем мире ⁽¹⁾ . Мы собрали для вас практические советы, чтобы вам было легче разобраться в информации и начать делать маленькие шаги к контролю давления каждый день.
Что именно вызывает артериальную гипертонию, в большинстве случаев неизвестно. Это заболевание не связано с определенным возрастом, хотя у пожилых людей риск выше, все чаще оно встречается и у молодых из-за особенностей современного образа жизни. В условиях мегаполиса помимо гиподинамии, стресса, избыточного веса и высокого потребления поваренной соли, к основным факторам риска относятся семейный анамнез гипертонии, а также сопутствующие заболевания почек или диабет. Однако истинная причина гипертонии чаще всего скрыта.
Артериальная гипертония — заболевание, лечение которого приносит очевидно много пользы и не слишком дорого обходится.

Артериальная гипертония — заболевание, которое проще всего диагностировать — просто измерить артериальное давление!

Артериальная гипертония — заболевание, для которого есть множество доступных методов лечения.

Для того чтобы узнать, есть ли у вас повышенное давление, необходимо просто его измерить!
Как правильно измерять артериальное давление? ⁽²⁾
Поскольку часто артериальная гипертония не вызывает каких-либо симптомов, важно периодически измерять артериальное давление в домашних условиях, даже здоровым людям. Прежде всего, чтобы убедиться, что показатели в норме, или, наоборот, чтобы вовремя получить помощь, если показатели завышены.
Производить измерения необходимо в два разных дня. Если значения САД**и/или ДАД** в эти дни составляет более 140−90 мм рт. ст., важно обратиться к врачу, чтобы пройти диагностические обследования и получить рекомендации по лечению.

Регулярный самоконтроль/самостоятельная проверка показателей артериального давления в домашних условиях и ведение дневника самоконтроля является важной частью контроля и лечения артериальной гипертонии. Эти данные помогут врачу выявить заболевание на раннем этапе или исключить его.
Если Вам уже поставлен диагноз артериальная гипертония и план лечения составлен, то лучшим решением будет предоставить врачу данные записей дневника по артериальной гипертонии, на основании которого он сможет при необходимости скорректировать медикаментозную терапию или назначить дополнительные диагностические исследования — для выявления причин скачков давления или резистентности к терапии.
Литература
  1. 1. Гипертония. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension Дата обращения: 18.06.2025.
  2. Клинические рекомендации 2024 МЗ РФ. Артериальная гипертензия у взрослых. https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/62_3
  3. Hermida RC, Crespo JJ, Domínguez-Sardiña M, et al.; Hygia Project Investigators. Bedtime hypertension treatment improves cardiovascular risk reduction: the Hygia Chronotherapy Trial. Eur Heart J. 2020;41:4565-76. https://scardio.ru/news/
  4. MacDonald TM. TIME – the Treatment in Morning versus Evening study. Presented at: ESC 2022. August 26, 2022. Barcelona, Spain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36240838/
  5. Общероссийская общественная организация «Российское кардиологическое общество». Артериальная гипертензия у взрослых https://scardio.ru/content/Guidelines/2024_AG.pdf
  6. Dickinson HO, Mason JM, Nicolson DJ et al. Lifestyle interventions to reduce raised blood pressure: a systematic review of randomized controlled trials. J Hypertens 2006;24:215–233. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16508562/
  7. https://heartscore.escardio.org/Calculate
ВОЗ- Всемирная организация здравоохранения» (World Health Organization, WHO).
САД- систолическое артериальное давление
ДАД- диастолическое артериальное давление
АД — артериальное давление.
Полный список литературы
Сокращения:
*Материал предназначен для широкой аудитории.
**Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно
ознакомительный характер и не является заменой консультации специалистов.